格安航空券 あやず神姫にっき コアリズム2ヶ月経過
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2009.08.01 (Sat)

コアリズム2ヶ月経過

自分用にニコニ○動画のコアリズムを見つけたのでペタリ。
武装紳士はだんすぃ~が多いと思いますが コアリズム仲間募集w

動画はつづきでどうぞー☆


【More】









すぐ消されると思いますが☆

最初は出来なかったけど今はではがんがん腰振れます。くらくらするステップも今は楽勝です。
まず、カーテンを厳重に閉め エアコンがんがんフルパワーにしますw暑くて死ぬ。
後半は汗がほとばしるけれど 顔だけ洗ってそのまま寝る(腐)。

出来ないステップが1つありますけど 諦めて飛ばしてしてます。
出来ないのはパート3の4分50秒あたりのフィガーエイトしつつのステップ 無理ヤロ!

ほぼ毎日会う ヤーナ(左)とジュリア(右)とはもう友達気分です。
ヤーナ素敵 ジュリアの声優さんは ビバリーヒルズ白書のドナちゃんですww

追記:今朝44、8㎏ 体脂肪21、5㌫ マーク(減ったワーイ) ウェスト64cm
クワバラを超えた☆

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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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