格安航空券 あやず神姫にっき 2009年07月31日
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2009.07.31 (Fri)

ダイエッター切れる

朝 パン ダノンビオ(ヨーグルト脂肪0) カフェオレ(ダイエットシュガー)。
フルーツと食べたいけど 朝はばたばたして食べれない フ。

最近はまっている ヘルシアスパークリングとキシリクリスタルのど飴を持って仕事へ行く。

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仕事先でバイトの男の子にチョコをもらう 元ラグビー部でごっつい子だw
今日は180センチあるおっさんとラグビー学生とごっつい男どもと仕事で逆ハーレムだった。
その中でいちばん古株なわたし ロング勤務 7時間休憩なし ノンストップでご飯食べれません。

づかれたーと遅い
お昼(夕方5時) サンドイッチと野菜ジュース(コンビニ)。

夜 チンジャオロース 冷奴 ワンタンスープ(野菜イッパイ)。

ここまでは良かった が 昨日、映画の帰りに買っておいた。
ガーリックフランスパンに手がっ 小さいサイズながらも1個完食。

う、う~ん 美味しかった!wwww

体重は45、2~45、6㎏を変動しつつ。体脂肪も21㌫~23㌫をうろうろ。

以下 ストレスを吐き出しています。
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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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